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KICKBOXING - THAI BOXE - DISC. CONT. - PUGILISTICA DA COMBATTIMENTO - MUAY THAI - KUN KHMER - SAVATE - BOXE INDONESIANA - K-1 - TOMOI
5Star Train: Muay Thai - Kickboxing - Boxe Francaise Savate - K1 - Full contact, Fight Boxe, Thai Boxe, Fight Boxe: Improve Movement / Posture, Tecniques(boxe-knee-kick-elbow), Focusing Yourself, Ability, Speed / Power / Resistance Work, Sparring/Pao (devi aver fatto il "pao train course" per questo tipo di allenamento), Balance Mind-Body-Spirit, Relax Mind, Breathing Tecniques, Achieve Clarity of Mind. 30 e. -60 minutes.
5+Star Train:. Muay Thai - Kickboxing - Boxe Francaise Savate - K1 - Full contact, Fight Boxe, Thai Boxe, Fight Boxe: Improve Movement / Posture, Tecniques(boxe-knee-kick-elbow), Focusing Yourself, Ability, Speed / Power / Resistance Work, Sparring/Pao (devi aver fatto il corso "pao train course" per questo tipo di allenamento), Balance Mind-Body-Spirit, Relax Mind, Breathing Tecniques, Achieve Clarity of Mind. 35 e.-60 minutes.
Ad ogni singola lezione potranno essere abbinati, per chi lo vorrà, 30 minuti di meditazione mirata (costo: 8 euro da aggiungere). La meditazione sarà utile per centralizzare il proprio io, bilanciare le consapevolezze, rapportarsi con i limiti e aumentare la concentrazione oltre che per lasciarsi alle spalle pensieri e giudizi. Ciò sarà di molta utilità sia per chi ha come traguardo tonicità, forma fisica, dimagrimento, (mente del principiante), sia per chi intende intraprendere un percorso di addestramento sportivo.
Per agonismo e competizioni di alto livello verranno accettate solo persone al di sotto dei 21 anni.
Serietà, competenza, disponibilità, pazienza, esperienza è ciò che troverete. Metti la tuta, al resto ci penso io. Risultati visibili e duraturi, niente perdite di tempo, nessuna seccatura. Non penserete davvero che basti una corsetta solitaria in villa e qualche esercizio malfatto copiato dai corsi in palestra.
Cogli la tua opportunità e fai il primo passo importante per il tuo benessere fisico e mentale, contattami scrivendo la tua richiesta d'informazioni e la tua email tra i commenti di un qualsiasi post in basso con la voce "Anonimo" e avrete la risposta quanto prima (il messaggio sarà visibile solo dal destinatario e non sarà reso pubblico).
Tutte le lezioni saranno a tu per tu con l'istruttore, aggregazioni di più persone o a gruppi di allenamento saranno disponibili quando e se verrà raggiunto il livello adeguato, in questi casi i giorni e gli orari potrebbero non coincidere più con quelli scelti.
Se porti un amico avrai una lezione gratuita. Tutte le ragazze usufruiranno del 10% di sconto per ogni pacchetto di lezioni scelto.
Se hai dubbi su chi io sia e/o se possa essere all'altezza di allenarti, ti dico che sono circa 18 anni che insegno sport aerobico e discipline da combattimento sia in Italia che all'estero, in palestre, a gruppi e personal training (con risultati visibili sulle persone che seguo e/o ho seguito), inoltre sono di ritorno dall'Australia dove ho frequentato un corso all'accademia dello sport. Se vuoi conoscere anche i titoli, puoi consultarli in estrema trasparenza qui, scorri in basso la lista dei post e alla penultima riga trovi "chi è l'istruttore", lì puoi leggere i titoli e i diplomi in mio possesso. Se vuoi anche visionarli in originale non c'è problema, ho un plico apposito piuttosto voluminoso dove li tengo tutti insieme. Se hai finito con i dubbi e decidi di allenarti con me contattami per una prima lezione dove valuterò il tuo livello e vedremo insieme gli obiettivi da ottenere. Gli allenamenti si terranno all'aperto dove il tuo fisico potrà beneficiare di un'ossigenazione adeguata, il materiale di lavoro ovviamente lo porto io. Indossa la tuta, seguimi e non te ne pentirai.
Con noi potrai tonificare, dimagrire e tenerti in forma divertendoti senza la solita serie di esercizi generici ma mirati per soddisfare le tue esigenze fisiche. Non so davvero cosa si possa cercare di più.
19 commenti:
ancora mi ricordo quando combattevi con la coda
non vedo lora di combattere anche io
vorrei venire in palestra da e lanno prossimo maestro, ma come sai abito a pzza bologna, nn èche cè una palestra in zona con qualche tuo ex allievo che insegna per caso? oppuretipo vicino staz tiburtina avevo sentito che cenè una kungfu e un mio amico dice che fanno anche muay thai, xchè non provi a vedere se ti prendono come insegnante?
cmq lì non fanno muay thai, anzi non fanno proprio sport, solo kung fu e una specie di arte arrangiata con colpi rubati qua e là che chiamano combat o qualcosa di simile. lo dico xchè ci sono stato e ho praticato perun po' poi mi ha stancato
ci sono già passato, era tipo mezzogiorno, mi ha aperto un tizio in "desabillé" diciamo così, gli ho detto chi ero e cosa insegnavo, prima ha preso il curriculum, poi senza nemmeno guardarlo mi ha risposto con voce assonnata che non hanno bisogno di corsi di sport da combattimento, che tutti gli orari sono occupati e che in quelli liberi lui si allena. mi sono ripreso il curriculum che non aveva intenzione di tenersi e me ne sono andato.
ho capito qualè, è anche abbastanza famosa ed è registrata come "associazione culturale"... comunque io mi ci sono allenato lì, fanno kung fu e gli insegnanti sono dei fanatici assurdi, si credono sto cazzo e fanno di tutto per fartici crede pure a te. me nesono andato quasi subito anche perchè oltretutto anche lallenamento non mi piaceva, molto meglio gli sport da ring.
che palle sempre gente montata si trova in giro...
cioè nemmeno thai chiesto chi eri cosa facevi se insgnavi già, ti ha proprio mandato così? che razza di persone...
hai fatto bene ad andar via maestro gente come quello è meglio perderla che trovarla guarda e poi sè vero che sono così fanatici e buzzurri come dicono non ti saresti nemmeno trovato bene tu sei un signore, per questo secondo me hai tanti consensi perchè hai stile.
vorrà dire che mi organizzerò per venire da te, altrimenti farò personal training almeno rimaniamo in zona.
sì un signore vero, ma quanto mena!!!
con le competenze che hai dovrebbero supplicarti di andare ad insegnare da loro piuttosto che altrove, altro che, ma tanto in italia funziona tutto a conoscenze e scambi di favore
già non avevo una buona opinione di quella "palestra", ora mi rendo conto che le voci che giravano avevano un fondamento di verità
io mi ci sono allenato in quel posto proprio questanno e vi posso dire che non è vero che non gli interessano quel tipo di sport, cercavano proprio un insegnante di muay thai. il fatto che quel tipo, che ho capito anche chi è, non si è nemmeno soffermato sul curriculum di Fury è dato dal fatto che tendono ad inserire solo istruttori delle loro scuole. non sarebbe cambiato nemmeno se ci fosse andato il campione mondiale assoluto di muay thai a chiedere di insegnare, non lo avrebbero comunque inserito.
l'italia il paese delle sette e degli inciuci
si ma chissenefrega di quelli, rimanessero nella loroconvinzione di essere i migliori sulla piazza, tanto qualche sfigato da convincere lo trovano sempre, io scelgo il maestro Fury tutta la vita.
fanno tutto tra di loro, anche le gare che organizzano le fanno sempre solo tra di loro.
vabbè non sono gl unici d organizzare gare fra loro, diciamo che un po' tutti fanno così sia le federazioni che gli insegnanti.
facceli crede sta gente è meglio che rimanga miserabile qualè tanto il primo pugile mediocre che passa da quelle parti li suona a tutti quanti insegnanti compresi, per non parlare di chi fa sport da combattimento dal full contact all'mma, in quel caso si devono solo che mette a pregà.
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